المرأة
-
نساء رائدات
نجاة الكحص شابة تبدع بريشتها متحدية الإعاقة
داخل ورشة صغيرة تداعب الشابة نجاة الكحص ريشتها، فتطلق العنان لمخيلتها لتعانق أصوات الطبيعة وتخاطب ألوان الحياة، فتبدع لوحات تشكيلية…
أكمل القراءة » -
نساء رائدات
ضابط الأمن إيمان المرضي نموذج للتفاني والكفاءة
بحزم وثبات واضحين تخطو إيمان المرضي، ضابط الأمن بالمجموعة المتنقلة للأمن 99 بالرباط، خطواتها داخل مقر عملها، وتثبت كل يوم…
أكمل القراءة » -
نساء رائدات
جيهان كيداري نجمة ساطعة في سماء الدراما المغربية
تعرف عليها الجمهور المغربي بإطلالاتها الهادئة وتعلق بأدائها الاحترافي والمتقن في أعمال درامية مغربية مميزة ، فرضت نفسها في الساحة…
أكمل القراءة » -
منوعات
بثينة اليعكوبي تُعلن فرحتها بالحمل بطريقة مميزة
أثارت الفنانة الشابة بثينة اليعكوبي إعجاب متابعيها بإعلانها عن فرحتها بالحمل من خلال صور نشرتها برفقة زوجها على حسابها الشخصي…
أكمل القراءة » -
أناقتك وجمالك
نصائح فعّالة للتخلص من الرؤوس السوداء وتحقيق بشرة نضرة وصحية
يحتوي هذا المقال على خمس وصفات طبيعية فعّالة للقضاء على الرؤوس السوداء حيث يعتبر بياض البيض مصدرًا للبروتين يقتل البكتيريا،ويتم…
أكمل القراءة » -
أناقتك وجمالك
استعيدي جمال وأنوثة شعرك مع وصفة الجدات لتقوية الشعر
الشعر الكثيف والقوي هو نصف جمال المرأة إلا أن تساقطه يعد من المشاكل الأساسية التي تفقد أيضا الشعر أناقته وجماله،…
أكمل القراءة » -
أناقتك وجمالك
زيت الورد السحري لتفتيح الإبط بوصفات فعّالة
يُعتبر زيت الورد من أهم الزيوت للعناية بالجسم ومنطقة الإبطين بشكل خاص بفضل إحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات…
أكمل القراءة » -
أناقتك وجمالك
استمتعي بخدود وشفاه طبيعية مع وصفات فعّالة ومجربة
تطمح كل سيدة إلى الحصول على خدود وشفاه طبيعية وجذابة دون اللجوء إلى الكميات الكبيرة من مستحضرات التجميل. نقدم لكِ…
أكمل القراءة » -
أناقتك وجمالك
هذه فوائد الكركم …ماسك خطير للوجه
الكركم فعال في علاج التصبغات ويقضي على البقع الداكنة والغامقة مما يساعد في تفتيح البشرة وجعلها بيضاء كالثلج. التحضيرنأخذ ملعقة…
أكمل القراءة » -
صحتك
الأم المرضع في رمضان… نظام غذائي صحي متكامل
الأمهات خلال فترة الرضاعة الطبيعية يجب أن تلتزم بنظام غذائي صحي ومتنوع لضمان تلبية احتياجاتهن من الفيتامينات والمعادن. الاتباع الصحيح…
أكمل القراءة »