استخدمت عشبة اللويزة أو المليسا الليمونية في الطب البديل على مر العصور، وذلك بفضل القيم الغذائية والخصائص الفريدة التي تتمتع بها. تتميز هذه العشبة بلون أخضر فاتح وتصل إلى طول يتراوح بين 2-3 متر تقريبًا، وتفوح منها رائحة جميلة تشبه رائحة الليمون.
فوائد اللويزة الصحية:
- تنقية الجسم من السموم: تساعد استهلاك شاي اللويزة في تنقية الجسم من السموم والتخلص من مستويات الجذور الحرة، نظرًا لاحتوائها على مركبات فينولية ذات خصائص مضادة للأكسدة.
- تقوية الجهاز المناعي: تعمل اللويزة على تقوية جهاز المناعة بفضل قدرتها على تقليل خطر الإجهاد التأكسدي وتحفيز فعالية الجهاز المناعي، مما يحمي الجسم من الأمراض المختلفة.
- تخفيف الوزن الزائد: تُظهر اللويزة فعالية في تعزيز عملية التنحيف وفقدان الوزن، من خلال تأثيرها على بعض الهرمونات المرتبطة بالشهية.
هذه الفوائد تبرز أهمية عشبة اللويزة في دعم الصحة والعافية بطريقة طبيعية وفعالة.
