الإسمرار بين الفخذين من أهم المشكلات التي تعاني منها غالبية النساء فظهور الاسمرار بين الفخذين، وهو أمرٌ يحدث لأي شخص ولا يشترط أن يكون نتيجة زيادة الوزن وإن كان ذلك أحد العوامل. فأحيانًا يحدث عندما ينتج الجلد الموجود على الفخذ كثيرًا من الميلانين، وهي صبغة تعطي الجلد لونه، وهذا ما يسمى بفرط التصبغ، وهناك حالات يكون الاسمرار فيها ناتجًا عن احتكاك الفخذين، وهو في كل الأحوال يسبب عدم الراحة و انزعاج ، فهذا الاحتكاك يؤدي إلى ظهور التهابات ما بين الفخذين التي تتسبب في إعاقة حركة السير أو الجري، والشعور بالألم فا من بين الوصفات الطبيعية التي ستساعدكِ على حل مشكلة اسمرار الجلد في منطقة الفخذين والتي من الممكن اعتبارها أحد طرق علاج اسمرار بين الفخذين:
*ضعي ملعقة من زيت اللوز الحلو أو زيت الزيتون أو مزيج متساوِ من الزيتين على المكان الغامق، ودلكيه حتى يتشرب الزيت تمامًا، وكرري الأمر مرتين أو ثلاثة أسبوعيًا.
- افركي الفخذين بقطع الليمون لمدة 10 دقائق واتركيه 20 دقيقة حتى يجف، ثم اغسليه، ويمكنكِ استخدام هذه الطريقة لمدة 3 أيام بالأسبوع. *اخلطي عصير الليمون و الزبادي لصنع عجينة سميكة وضعيها بلطف على الجزء الداخلي من الفخذين واتركيها 20 دقيقة ثم اغسلي المنطقة وجففيها جيدًا.
*ضعي بعض شرائح الخيار على منطقة ما بين الفخذين ودلكيها برفق حتى تستطيع البشرة امتصاص العصير، فالخيار من المكونات الجيدة جدًا في تفتيح البشرة وترطيبها، *اخلطي كركمًا مع عصير ليمون وعسل وافركي به تلك المنطقة واتركيها نصف ساعة ثم اشطفيها بماء فاتر وكرري أسبوعيًا.
أسباب اسمرار بين الفخذين ؟
يمكن أن يكون:
زيادة الاحتكاك السطحي للجلد في هذه المنطقة، مما يسبب الالتهاب والاحمرار، ثم ينقلب إلى سواد بطبقة الجلد.
قلة التهوية بالجسم وحدوث التعرق، والتصاق الفخذين مما يجعل الرطوبة متراكمة على الفخذين ويساعد على اسمرارهما.
الالتهاب البكتيري أو الفطري أو التحسس لنوع من الكريمات أو صابون واستخدامه على هذا الجزء من الجسم.
ارتداء الملابس الضيقة أو ملابس مصنوعة من النايلون، والتي تؤدي إلى زيادة الاحتكاك.
حدوث خلل في الهرمونات عند الحمل أو زيادة الوزن يؤدي إلى تغير لون الفخذين.
إليك بعض الطرق الوقائية التي تساعد في الحد من المعاناة من اسمرارهما من الأساس.
إذا كنتِ معرضة لاسمرار بين الفخذين، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنع ذلك، وهي: احرصي على الاستحمام بشكل منتظم وخصوصًا في الأجواء الحارة. ارتدي السراويل القطنية الطويلة وغير المخلوطة بالألياف الصناعية، فالقطن له قدرة فائقة على امتصاص العرق؛ المسبب الأوَّلي لحدوث هذا الاسمرار.
احرصي على تغيير الملابس الداخلية مرة أو مرتين، خاصةً بعد ممارسة أي مجهود بدني.
ابتعدي في هذه الفترة عن استخدام الصابون المعطر لتنظيف المنطقة واختاري فقط منظفًا لطيفًا للجسم. ضعي كريمًا مرطبًا ثم رشي بودرة الأطفال على هذه المنطقة قبل خروجك من المنزل، سيعمل ذلك على تلطيف جلد المنطقة وتجنب تعرضك للالتهابات.
استخدمي الكريمات الطبية المستخدمة لتلطيف الجلد والتخفيف من الالتهابات وعلاج الاسمرار استخدمي الفازلين الطبي لتقليل الاحتكاك بين الفخذين وتهدئة الجلد. تجنبي المشي في أوقات ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. احرصي على استخدام كريمات مقشرة للجسم؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
بعدما أخبرناكِ عن طرق طبيعية لعلاج اسمرار بين الفخذين من المهم التأكيد أن الوقاية دائمًا خير من العلاج، فاهتمامك بنظافتك الشخصية يجنبك التعرض لكثير من المشكلات الجلدية والصحية، لذلك يجب عليكِ اتباع النصائح المذكورة لتجنب حدوث هذه المشكلة أو الحد من أضرارها، وفي حالة عدم ظهور أي تحسن على الجلد يُرجي الرجوع إلى طبيب الأمراض الجلدية المختص واستشارته في الأمر.
