صحتك

بلبولة الشعير هي علاجة شعبية لتحسين صحة


بلبولة الشعير هي علاجة شعبية لتحسين صحة الجهاز التنفسي وتقوية المناعة لمحاربة البرد. إليك وصفة بسيطة:

المكونات
1. بلبولة شعير (حوالي 100 جرام)
2. عسل (حوالي ملعقتين)
3. ليمون (حوالي نصف ليمونة)
4. ماء مغلي (حوالي كوب)

الطريقة
1. اغسل البلبولة جيدًا.
2. قطّع البلبولة إلى قطع صغيرة.
3. ضع البلبولة في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
4. اترك الخليط يبرد.
5. اضف العسل والليمون.
6. اشرب الخليط مرتين في اليوم.

الفوائد
1. تعزيز المناعة.
2. تحسين صحة الجهاز التنفسي.
3. تقليل الأعراض البردانية.
4. تسهيل التنفس.

التحذيرات
1. استشر طبيبك قبل تناول أي علاج.
2. تجنب تناول البلبولة إذا كنت تعاني من حساسية.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى